アースノーマットは枕元に置いても大丈夫？安全な距離と正しい置き場所を解説

「アースノーマットって、枕元に置いても大丈夫なの？」
「近くで寝るのは体に悪くない？」

夜中に蚊に刺されて、仕方なく枕元に置こうとしても、安全性が気になって不安になる人は多いですよね。

この記事では、

• アースノーマットを枕元で使っても大丈夫なのか
• 安全な距離・おすすめの置き場所・注意点

を、わかりやすく解説します。

アースノーマットは枕元に置いても大丈夫？

結論から言うと、

基本的には使用方法を守っていれば、枕元で使っても大きな問題はない

とされています。

ただし、

✔ 顔のすぐ近く
✔ 布団の中
✔ 風が直接当たる場所

このような使い方はおすすめできません。

薬剤のにおいや刺激に敏感な人、小さな子どもがいる家庭では、置き場所に少し工夫が必要です。

枕元に置くときのおすすめの距離と位置

✔ 安全に使いやすい目安

• 顔から1〜2mほど離す
• 床に直置きせず、棚や低めの台の上
• 人の呼吸の高さに近い位置

アースノーマットは部屋全体に成分が広がる仕組みなので、顔のすぐ横に置かなくても効果は期待できます。

「近くに置かないと効かない」と思われがちですが、むしろ少し離したほうが快適な場合も多いです。

枕元使用で避けたいNGな置き方

以下のような置き方は避けましょう。

• 顔の真横・頭のすぐ横
• 布団や枕のすぐそば
• エアコン・扇風機の風が直接当たる位置
• 密閉しすぎた空間で換気ゼロ

風が直接当たると、
成分が一気に顔に届いて、喉の違和感やにおいを強く感じることがあります。

こんな症状が出たら距離をとろう

人によって感じ方には差があります。
もし次のような症状が出たら、すぐに距離をとるか使用を中止してください。

• 喉がイガイガする
• においがきつく感じる
• 頭が重い、違和感がある
• 目や鼻がムズムズする

「必ず体に悪い」というわけではありませんが、合わない人もいるという前提で、無理せず調整することが大切です。

枕元で一晩中使う場合のポイント

アースノーマットは、
基本的に一晩中つけっぱなしで使うことを想定した製品です。

ただし、快適に使うためのポイントがあります。

• 寝る30分前につけておく
• 必要以上に近づけない
• 電気代はほとんど気にしなくてOK（1晩で数円程度）

「蚊が死なない」「刺される」と感じる場合も、
置き場所を変えるだけで改善するケースは多いです。

※蚊が死なない原因や対処法については、
「アースノーマットを一晩中使用しても大丈夫？蚊が死なない理由と対処法」の記事も参考にしてみてください。

まとめ

枕元使用は「距離」と「置き方」が大切です。

• アースノーマットは枕元で使ってもOKな場合が多い
• ただし、顔のすぐ近くは避ける
• 目安は1〜2m離す
• 不快感があれば無理せず距離を調整

「近づけすぎない」だけで、安全性も快適さもぐっと上がります。